烹饪时，总是将调味料视为“辅助角色”？我认为这足以改善口味，如果他们不健康，有些人故意将其放下？老实说，您不知道厨房台面上的7种常见调味料不仅可以使菜肴的香气增加一倍，还可以隐藏真正的健康益处 - 例如，炖胡椒可以消除气味并开车去除，当您感冒时，将生姜汤碗加热，甚至用淡淡的穆斯塔（Musta）食用Musta。你的肚子。现在，让我们清楚地解释7种“财富财富”的健康技巧。在烹饪下一次烹饪时，不要只是将它们用作调味料。如果您正确使用它们，您会更舒适地吃饭！第一种洋材：胡椒 - 不要忘记在吃饭时添加油性蔬菜，以帮助胃和肠道。 “减轻负担”许多人只知道胡椒可以使蔬菜有些辣，但他们不知道这是湿滑的蔬菜的“好伴侣”。 f或者例如，如果您吃炖猪肉和炸鸡，则撒上一汤匙白胡椒或黑胡椒，不仅可以中和湿滑的味道，而且还可以刺激口腔中的唾液和胃中的胃汁，从而更快地消化。进食后，您不会沉重。此外，胡椒可以帮助加快新陈代谢的身体并驱逐胃中的“浑浊空气”。第二种：醋 - 在流感期间放更多的汤匙，以帮助您的家人“阻碍细菌”。吃醋并不是冷餐或腌菜的混合物。其中乙酸是一种天然的“抗菌专家”，可以防止细菌繁殖到体内。每年秋天和冬天流感高，不要忘记添加一些醋煮。例如，烹饪时，滴几滴小米粥，然后倒两汤匙卷心菜。它不仅会制作令人耳目一新的香气，而且还将有助于减少流感病毒的侵袭。在家的儿童和成人会变得更少。第三种：生姜 - 冷时喝一碗生姜汤，可以使身体冷热。许多人不喜欢生姜的辛辣味，但其热量特别适合秋季和冬季食物。早上煮鸡蛋时，将两片姜切成薄片并丢弃，用姜和鸡蛋水将它们煮沸。喝热量，可以帮助脾脏和胃搅动，并吃早餐，食欲更多。在寒冷的天气出去之前，请煮一碗红糖姜汤，然后一直喝，即使风吹吹，您也会感到很热。它还可以将冷空气“驱动”到您的身体。第四类：胡椒粉 - 炖一些肉。辣椒的香气特别强。炖羊肉或牛肉时，它可以用肉抑制粘性的气味和羊肉。喝汤时，只会留下香水。难怪它被称为“调味王”。但不是这一次只能，但这也有助于加热脾脏和胃并驱动水分。例如，当南部向南返回时，人体感到沉重。烹饪时放一些胡椒粉，吃它们可以缓解体内的“粘性感觉”。您还可以制作胡椒粉：在水中煮胡椒，使其冷却并浸泡脚，这可以促进血液循环。如果您将手和脚浸泡10分钟，那么整个身体就会很热；或将胡椒粉和盐炒在一起，用布料包裹并将其涂在膝盖上，这也将有助于寒冷的接头和疼痛。但是，辣椒的味道很强，因此请不要在一个小时内放太多，否则菜会麻木和苦涩，会影响味道。第五类：橘皮 - 添加一块炖肉以去除湿气并卸下痰液。橘皮是晒干的橙皮。它闻起来闻起来令人耳目一新的香气。踏上种子 - pork和大骨汤时放一块，可以“刮擦”湿滑的f汤里的鳗鱼。喝没有油性嘴巴的汤，也有淡淡的橙香气。此外，橘子加入了一小片橘皮中的梨汤。喝它可以使痰液更有可能咳嗽和呼吸。不要购买轻巧的颜色和发霉，否则不会对身体产生健康影响和伤害。您的嘴，以便您可以吃半碗的米饭。第七型：香菜 - 用冷烹饪时放很多面条。出汗还可以帮助消化香菜被用作“配菜”，并撒上汤汤并习惯增加香气。的确，对医疗保健的影响不大。