俗话说：“ 9月有很多无花果，一小嘴可以缓解秋天的秋天。”从9月开始，每个人都一直在看西瓜和葡萄，但挂着“隐藏的营养王”无花果。许多人认为无花果只能被生食。实际上，它们是用汤制成的，并用配料煮熟，这些食材比原料更健康。专家建议9月的标签热量不会消退，秋天再次干燥。无花果本质上是温和的，不是冷的，可以帮助滋润和营养以干燥和喂养营养。如果是鸡肉汤，煮沸的骨汤或酿造的花茶，那么美味可口。现在，我将教您3个美味无花果，山药，人参王子无花果鸡肉汤可以使身体温暖并防止疾病，Aapple无花果猪肉汤会使整个家庭湿润，无花果玫瑰茶改善了外观，可缓解油腻感，过程非常简单，并且初学者可以知道这一点。成人这样做喝酒时不要燃烧心脏，青少年在喝酒时不会增加体重，而孩子们喝酒时也不会再次改变营养。 1。山药，人参王子，ophiopogon japonicus，阿斯托拉加鲁斯，无花果鸡肉汤：加热身体并预防疾病。成人和成人在没有干燥和不适的情况下喝它。早上和晚上很冷。成人和成年人容易受到冷手和脚，免疫力不佳。这种汤含有无花果和人参王子和阿斯托拉加鲁斯的温柔滋润。炖汤很新鲜，但不干。从喉咙里ip饮，然后热身。在家中的成年人总是在秋天感冒。喝这种汤并不烦人，它比服用医疗保健产品更有效。年轻人加班后没有能量，因此他们喝一个能量碗来增加能量，这比喝功能性饮料更健康。孩子们害怕毒品的气味，汤中无花果的甜味散发药物材料的气味，因此他们主动喝了两个碗。成分准备：一半本地鸡肉，4个新鲜无花果，1杆山药，10克人参王子，10克Ophiopogon Japonicus，5克Astagalus，3片姜片，2片洋葱，1片洋葱，1汤匙洋葱，1汤匙的烹饪酒，一杯小盐。实用步骤：1。处理无花果的技巧：Kurot Na Nababanat Na Sariwang Igos（Ang Matigas na balat ay hindi hindi hindi Hinog）的Pumili ng malambot na balat，位于Bunlawan Ang Maga Malambot的Ang Masyadong Malambot的Ang Masyadong Malambot，Banlawan Ang Mga Mga Maga Malinis nag Malinis nagaig sabus a ib a ib a ib a ib a ib a ibif banlawan lamang ang mga ito nang malumanay), gupitin sa kalahati (sinubukan kong ilagay ang buong sopas, ang lasa ay hindi mapapalaya nang mas bago, at ang matamis na juice ay maaaring masira sa sopas pagkatapos na i -Cut in half, making it more fresh) peel (the skin can be eaten after柔软，如果您尝试皮肤，它会失去一些质感）。 2。卸下粘合剂来自鸡肉的鸡肉：选择当地的鸡肉，将其浸泡在干净的水中20分钟以去除血液（中间换一个水一次。我尝试在足够的时间内浸泡它，而且它比直接涂抹柔软，也可以减少粘合剂的气味），并降低它。将水煮沸在锅中，将鸡肉，1汤匙烹饪酒和2片姜汁煮沸，将高温煮沸并清洁浮动气泡（漂浮的泡沫是血液，如果您不跳过汤，它不会是鱼，它不会是鱼），煮沸2分钟，然后用热水冲洗（不使用冷水，鸡肉会变冷，冷水会冷，并且冷水是冷水和冷的）。 3。在与医疗材料进行交流时不要射精：冲洗人参，ophiopogon japonicus和Astragalus迅速用水（不要将其浸泡太长，损失营养）；选择铁棒山药（比普通山药更强烈，并且踏上后不会是泥），戴上可以使用时可以使用的手套（粘液会伸出手。我尽量不要戴上手套，可以避免心脏），将其切成碎片，然后将其浸入干净的水中以防止氧化。 4。将足够的沸水放在砂锅中（用开水煮熟的汤，鸡肉更容易唱歌，汤更美味，可以同时穿透）。 5。加入无花果和山药碎片，继续慢火煮20分钟（无花果煮20分钟柔软柔软，煮沸山药，直到可以通过筷子倒入。不要煮太久，否则山药会在i -paste中腐烂），最后在季节加一点盐（不要给甜蜜的盐加盐）。 6。在加热后，我试图慢火煮5分钟，香水变得更强壮。汤充满了无花果和鸡肉新鲜度的甜味。山药是密集且不稳定的。中年和成人饮料说：“喝酒后，您的身体很热，晚上睡觉时，您的手和脚永远不会冷。” 2。苹果无花果，ophiopogon果冻，海底椰子莲花种子，猪汤：整个家庭都滋润了干燥，儿童在营养营养和非饼干食品中饮用。这种汤是“家庭共享版本”。苹果的甜味，滋润的无花果，海底椰子的清晰度以及猪肉种子的新鲜度。炖汤很透明而不是脂肪。 9月喝酒可以缓解秋天的秋天。孩子们喜欢在秋天咳嗽，这种汤会湿透喉咙而不会刺激喉咙。用肉吃汤，提供营养营养；成人和成人害怕滑水，因此这种汤清晰而不是脂肪，饮用时不会燃烧心脏；;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;；年轻人吃了过多的外卖，所以这种汤可以缓解油腻的胃部滋养，这比喝草药更舒适。成分制备：500克猪肉种子，3个新鲜无花果，1个苹果，10克ophiopogon japonicus，15克干的百合，10克的海椰子，20克的莲花种子，3片生姜，1汤匙烹饪葡萄酒，一个小盐。实用步骤：1。无粘性治疗的猪肉种子：将猪肉种子切成小块，将它们浸入干净的水中20分钟以去除血液（中间换水一次），然后排干。将水煮沸在锅中，将猪肉种子，1汤匙烹饪葡萄酒和2片姜煮沸，将高温煮沸并清除泡沫，煮沸2分钟，将其取出，用热水冲洗（不使用Mwater，因为寒冷时会柴火，因为猪肉种子会在寒冷的情况下进行柴火）。 2。有一些可以治疗水果的技巧：洗净苹果（我试图用皮肤掉落它们。汤会有点收敛，剥皮后会更甜蜜。孩子们也想喝它），将​​核心掉去并切下核心（不要将其切得太小，写成1小时，将其倒入I -PIS CM）；清洗无花果并将其切成两半（上面的原因是相同的，更有可能味道）；将椰子大海浸泡在透明的水中5分钟（去除灰尘，不要浸泡太久）；将干的百合和莲花种子浸泡10分钟，去除莲花骨头的核心（其余的核心将使它变得痛苦）。 3。放置足够的沸腾水砂锅，加入猪肉种子，ophiopogon japonicus，水下椰子，莲花种子和姜汁片，煮沸高热量并煮40分钟（煮猪肉种子，直到可以发芽筷子和肉不会燃烧）。 4。加入苹果，无花果和干燥的百合，然后继续慢火煮25分钟（苹果柔软，但不会腐烂25分钟。只需煮熟直到透明，不要煮太久并溶解它）。 5。在季节中加一点盐（水果本身具有甜味，所以不要有很多盐，以新鲜感）。我尝试了这种汤，甚至很冷。标签上不会冷或干燥。孩子拿着一个碗说：“它的味道比果汁好，不会引起腹泻。”在赫托发现之前，他填补了营养。 3。无花果玫瑰茶：增强T他皮肤并缓解油腻感。年轻人喝皮肤，不脂肪。这种茶是“青年九月的九月”。无花果的甜味与玫瑰花味混合。酿造的茶是淡粉且透明的，它不是甜和脂肪，醉酒时湿透了。熬夜后，年轻人的面孔不好，所以您不必担心会发胖。当您在办公室中拍摄空调时，您会在喉咙里读书。吃了一个火锅或烧烤后，您不会被燃烧。如果您喝更健康的牛奶，关键是您可以将其浸泡5分钟，这很方便。物质制备很远）；清洗新鲜的无花果并将其切成4个花瓣（将无花果浸泡在热水中5分钟，然后在软化后切开）。 2。不要使水温不正确并破坏营养：制作茶时请勿使用沸水（开水会燃烧玫瑰和麦e无花果酸）。我试图使用80杯热水（当杯子被您的手触摸时，杯子不热，并且可以容纳很长时间），将其倒入杯子中，然后放入无花果和玫瑰。 3。有吸烟和浸泡的技巧：盖住盖子并小火煮5分钟（我试图不叹息，但香水无法释放。5分钟5分钟后，无花果和玫瑰的甜味都溶于水中）。如果您喜欢甜味，可以加入一点蜂蜜（不要添加太多，因为它会忘记成分本身的香气。您应该等待水温降至60℃以下时，然后再添加蜂蜜，否则会破坏营养）。 4。喝时可以吃无花果纸浆（柔软的无花果纸浆比生食更甜美）。我试图添加一片柠檬，它更酸，更湿。如果您不喜欢酸，就无法添加。这种茶被浸泡并改善。年轻人说：“它比Drinki更健康ng牛奶茶，一周喝了一周后的脸。使用它们在干燥后炖煮，直到9月，它们是“最新鲜，最营养的时间”。而不是关于食物的选择。很容易。如果您错过了这种情况，则必须等待Nextyear。如果您发现它有用，请喜欢它，然后将其传递给您周围的朋友。吃正确的无花果，舒适地花9个月！回到Sohu看看更多