五月之后，天气炎热，温度升高。转移后很容易出汗，这很容易导致体内水分和电解质的损失。人们会很快失去自己的脚，没有清单，而食物也不会美味，使人们如此焦虑。目前，我们的饮食更喜欢一些简单，快速，清爽和美味的菜肴。俗话说，俗话说，大量的时令蔬菜在市场上投放市场，包括黄瓜，丝瓜，苦瓜，苦味，毛豆，水菠菜等。俗话说，“在标签中吃甜瓜，”，大量的瓜材料在标签的市场上是市场上的，而黄瓜则是其中之一。它们既是蔬菜和水果，脆弱，柔软，香，美味。它具有很高的营养和水 - 富含水。它的食物经常具有PAG-Clears热量和水分的影响，糖和脂质减少，糖和脂质促进了唾液和预防口渴，增强大脑和精神镇静以及抗 - 老化。这特别适合于标签消耗。扩展全文 5月最重要的食物不是冬瓜，但这可以去除热量并去除水分并降低脂肪，是营养且廉价的，适合年轻人和老年人。让我与您分享制作黄瓜的简单可口的方式 - 用黄瓜炒鸡蛋。鸡蛋是普通人的一种营养产品，也是“大量人类营养”。他们可以通过营养增加人体。定期食用它们可以提高免疫力，增强大脑并改善智力，保护肝脏和其他影响。 pipinor的炒鸡蛋是一个带有颜色，香气和味道的煮熟的房屋。它们既美味又营养，美味和轻便。这是不知道如何在阳光下吃它们的损失。让我们看一下这道菜的特定食谱。 【炒黄瓜鸡蛋】 成分：1个黄瓜，3个鸡蛋，气球，一点油和盐，很少 prepa评分：1。准备成分，将黄瓜剥离并切成切片以备后用； 2。将鸡蛋打在碗中，在基部的口味中加入一点盐，然后将其搅拌供以后使用； 3 4将少许油倒入锅中，将黄瓜片放入锅中，搅拌水，5。加入炸鸡并均匀搅拌； 6。在季节中加一点盐； 7。终于加入浸泡的狼，均匀地搅拌； 8将其放在盘子上。 提示：1。炸firstlog，然后在鸡蛋炸后食用； 2。带有少量油的黄瓜必须干燥才能干燥水，以便黄瓜片会味道酥脆。 3。最后，将一些浸泡过的气球放在盘子里装饰它们。 回到Sohu看看更多